Làn da trắng sáng, mịn màng, sáng hồng rạng rỡ sẽ giúp mọi người cảm thấy tự tin hơn. Tuy nhiên, do nhiều tác động từ bên trong và bên ngoài khiến da xỉn màu, lão hóa. Vậy làm thế nào để có làn da trắng sáng không tì vết giúp bạn trung và đầy sức sống? Hãy cùng mình khám phá ngay những bí kíp chăm sóc da mặt ngay tại nhà ngay sau đây nhé.
Nguyên nhân da mặt không trắng sáng?
Có nhiều nguyên nhân khiến da không đều màu, da khô sần, không trắng sáng, mịn màng như:
- Ảnh hưởng từ tia UV trong ánh sáng mặt trời khiến tế bào da sản sinh nhiều melanin để bảo vệ da, melanin càng nhiều, nguy cơ da không đều màu càng cao.
- Ô nhiễm không khí do khói, bụi, hóa chất, carbon dioxide,… dễ xâm nhập vào lỗ chân lông, kích thích sản xuất lượng lớn melanin bảo vệ khiến da bị xỉn màu.
- Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh và ngủ trễ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, kích thích tăng sản sinh melanin, xuất hiện quầng thâm mắt và sạm da.
- Mụn và những tổn thương trên da có thể tình trạng viêm da khiến cho hệ miễn dịch tự nhiên hoạt động, sản sinh melanin khiến màu da không đồng đều.
- Da do tổn thương do lạm dụng mỹ phẩm làm trắng cấp tốc, gây bào mòn lớp da bên ngoài.
- Những thay đổi nội tiết tố thường gặp ở phụ nữ mang thai, giai đoạn tiền mãn kinh, nồng độ và chức năng hormone kích thích sản sinh melanin.
- Yếu tố bệnh lý như suy giảm chức năng gan, thận, tích tụ sắt,… cũng có thể khiến da tối màu.
Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt trắng sáng ngay tại nhà
Những biện pháp chăm sóc da mặt trắng sáng ngay tại nhà, phục hồi làn da hư tổn bằng những nguyên liệu tự nhiên, an toàn, lành tính như sau:
Dưỡng trắng da bằng kem đánh răng
Kem đánh răng có thành phần Baking Soda, Sodium Pyrophosphatekem làm trắng da, loại bỏ tế bào chết, tái tạo hư tổn, tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ bụi bẩn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị kem đánh răng để đắp lên da.
- Bước 2: Vệ sinh da mặt bằng sữa rửa mặt chuyên biệt.
- Bước 3: Xông nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông.
- Bước 4: Thoa kem đánh răng lên da mặt khoảng 15 phút.
- Bước 5: Rửa mặt lại bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn mềm.
Ngoài việc sử dụng kem đánh răng nguyên chất, bạn còn có thể kết hợp kem đánh răng với nha đam, cà chua, sữa tươi 1-2 lần/ tuần để mang lại hiệu quả tốt hơn.
Làm trắng da mặt bằng tía tô
Trong lá tía tô chứa lượng lớn Vitamin A, C và khoáng chất thiết yếu giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, mờ sẹo, tẩy tế bào chết, giảm mụn viêm, ức chế sự tổng hợp melanin giúp nuôi dưỡng làn da một cách hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch lá tía tô, để ráo nước rồi đem đi xay lấy nước cốt.
- Bước 2: Sử dụng bông thấm đều da mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại.
Ngoài ra, bạn còn có thể đắp mặt nạ lá tía tô kết hợp với nguyên liệu khác như chanh, mật ong, dầu dừa, bột cám gạo… Đắp mặt nạ đều đặn 2-3 lần/tuần làm giảm tình trạng đang bị sạm, nám hiệu quả.
Chăm sóc da mặt hiệu quả bằng nước vo gạo
Trong nước vo gạo chứa dưỡng chất vitamin B5 giúp ngăn chặn lão hóa, làn da hồng hào và chắc khỏe. Cách thực hiện:
- Bước 1: Khi vo gạo nấu cơm bạn hãy giữ lại nước vo gạo.
- Bước 2: Sử dụng nước vo gạo rửa mặt 2 lần/ ngày là xong.
Ngoài rửa mặt bằng nước vo gạo bạn cũng có thể chờ nước lắng xuống, lấy phần bột gạo bên dưới đắp mặt nạ lên da từ 10-15 phút để hấp thụ dưỡng chất và làm sạch da.
Dưỡng da mặt bằng gel nha đam
Nha đam chứa nhiều thành phần như axit cinnamic, vitamin B1, B2, B6, axit folic và nhiều vi chất có lợi giúp loại bỏ tế bào già, tái sinh mô mới để da căng mọng.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Sử dụng nha đam tươi bỏ vỏ, rửa sạch phần gel bên trong.
- Bước 2: Làm sạch da mặt, loại bỏ bụi bẩn trên da.
- Bước 3: Thoa gel nha đam lên da và mát xa khoảng 15-20 phút.
Đắp mặt nạ nha đam 3 lần/tuần để dưỡng chất thẩm thấu giúp da sạch mụn và trắng sáng, có thể kết hợp với nha đam với mật ong và chanh để gia tăng hiệu quả.
Dưỡng trắng da với vitamin B1
Vitamin B1 giúp phân hủy chất béo, protein trong cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe, làm trắng da mặt, chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Bạn hãy nghiền nát vitamin B1 trộn đều với trứng và sữa chua.
- Bước 2: Dùng nước ấm vệ sinh da, tẩy tế bào chết, massage nhẹ nhàng.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp mặt nạ vừa trộn lên da mặt và thư giãn 15 phút.
- Bước 4: Vệ sinh mặt lại với nước và dùng khăn mềm lau khô.
Đắp mặt nạ B1 giúp trắng da hiệu quả nếu thực hiện đều đặn từ 2-3 lần/ tuần. Bạn cũng có thêm thành phần vitamin E và Bia để tạo thêm công thức dưỡng da tại nhà.
Cách làm trắng da mặt bằng chanh
Chanh không chỉ mang lại hiệu quả trong việc giảm cân mà còn giúp làm trắng da toàn thân nhanh chóng. Thành phần axit nhẹ trong nước cốt chanh giúp tẩy tế bào chết.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Vệ sinh sạch da mặt và chuẩn bị một ít nước cốt chanh.
- Bước 2: Thoa nhẹ nhàng nước chanh lên da khoảng 15 phút rồi vệ sinh sạch.
Tuy nhiên khi chăm sóc da mặt trắng sáng tại nhà có thể gây cảm giác khó chịu, da ửng đỏ, ngứa hoặc rát. Chỉ nên thực hiện 1-2 lần/ tuần để da không bị bào mòn, gây khô da.
Chăm sóc trắng da tại nhà bằng mật ong
Mật ong chứa có thành phần dinh dưỡng cao, với nhiều dưỡng chất như carbohydrate, vitamin, chất khoáng ngăn ngừa chống lão hóa, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, trị mụn…
Cách thực hiện:
- Bước 1: Vệ sinh da thật sạch bằng rửa rửa mặt.
- Bước 2: Thoa đều mật ong lên da từ 15-20 phút.
- Bước 3: Rửa sạch lại da mặt bằng nước mát.
Để da trắng sáng mịn màng bạn hãy kiên trì thực hiện từ 2-3 lần/ tuần, có thể kết hợp với trứng gà, dầu oliu, bột yến mạch tạo thành mặt nạ dưỡng da.
Cấp ẩm, dưỡng da mặt bằng dầu oliu
Dầu oliu không những tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp hiệu quả. Nhiều thành phần giúp dưỡng da, chống oxy hóa, kháng viêm, khóa ẩm, chữa lành tổn thương.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Làm sạch da mặt và tay để thoa dầu oliu lên mặt
- Bước 2: Sử dụng ngón tay thoa dầu oliu lên mặt, massage theo chuyển động tròn.
- Bước 3: Sử dụng khăn sạch thấm nước ấm, giữ chặt khăn trên da
- Bước 4: Khi nhiệt độ hạ xuống, bỏ khăn ra và nhúng vào nước ấm lau nhẹ nhàng loại bỏ lớp dầu oliu còn thừa trên da.
Với tần suất 3 – 4 lần/ tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả đạt được nhanh chóng chỉ trong vài tuần.
Nuôi dưỡng chăm sóc da bằng trứng gà
Trứng gà cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nuôi dưỡng và chăm sóc da tuyệt vời nhờ có những dưỡng chất thiết yếu.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Tách riêng 2 lòng trắng gà, chỉ sử dụng lòng trắng
- Bước 2: Dùng nước ấm làm sạch da và cho cho lỗ chân lông giãn nở
- Bước 3: Thoa đều lòng trắng trứng gà lên da mặt và thư giãn 15 phút
- Bước 4: Rửa sạch lại thật sạch da mặt.
Thực hiện đều đặn hằng tuần, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt. Quá trình chăm sóc da bằng trứng gà sẽ tốt hơn nếu bạn kết hợp thêm bơ, dầu oliu, dưa leo, bột nghệ…
Cách chăm sóc da mặt trắng sáng bằng rau diếp cá
Rau diếp cá thường được sử dụng để thanh nhiệt, giải độc, kháng khuẩn, kháng viêm, tăng sức đề kháng, cân bằng độ pH, ngăn chặn tia UV, làm mờ thâm mụn hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch lá rau diếp cá và nghiền lấy phân nước
- Bước 2: Dùng bông thấm nước rau diếp cá thoa lên da
- Bước 3: Đến sáng hôm sau bạn vệ sinh lại sạch da là xong.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể lấy phần bã rau diếp cá đắp lên da từ 15 – 20 phút. Thực hiện đều đặn 1 – 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả như mong đợi.
Làm trắng da mặt với cà phê
Bã cà phê còn mang lại hiệu quả cao trong việc chăm sóc, giúp da trở trắng sáng, hồng hào. Thành phần Acid nicotinic giúp tẩy da chết, thúc đẩy tế bào mới hình thành.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Làm sạch da mặt để dưỡng chất dễ dàng thấm sâu.
- Bước 2: Đắp mặt nạ bã cà phê lên da mặt và chờ khoảng 15 phút.
- Bước 3: Vệ sinh sạch lại da và thấm khô.
- Bước 4: Dùng toner giúp cân bằng lại độ ẩm.
Đắp mặt nạ với tần suất 2-3 lần/ tuần có thể kết hợp thêm với sữa tươi, mật ong, cám gạo để đạt hiệu quả nhanh hơn.
Xem thêm bài viết liên quan:
--> Top các blog review mỹ phẩm uy tín
--> Những sai làm mắc phải khi chăm sóc da
Trên đây, chúng tôi đã chia sẻ những cách chăm sóc da mặt trắng sáng ngay tại nhà bằng những nguyên liệu lành tính, dễ tìm kiếm. Bạn hãy lưu ý phương pháp này cần kiên trì thực hiện mới thấy rõ hiệu quả. Đừng quên theo dõi chúng tôi để biết thêm nhiều bí quyết làm đẹp khác nhé!
