Gội đầu kĩ càng sẽ giúp bạn có một mái tóc suôn mượt, giảm tình trạng gãy rụng. Bên cạnh đó, việc gội đầu đúng cách còn có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe của chính bạn. Cùng chúng tôi xem ngay bài viết bên dưới để có cách gội đầu đúng chuẩn nhé!
Những sai lầm của cách gội đầu khiến tóc bị hư tổn
Trước khi biết đến các bước gội đầu đúng cách bạn nên bỏ đi những thói quen gội đầu ảnh hưởng xấu đến tóc, để hạn chế tình trạng tóc bị hư tổn nặng nề hơn.
Gội đầu với tần suất dày đặc
Gội đầu thường xuyên có tốt không? câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Chúng ta thường nghĩ rằng việc gội đầu đúng cách là gội thường xuyên, gội nhiều lần. Việc gội đầu thường xuyên sẽ lấy đi hết lượng dầu tự nhiên trên tóc của bạn. Điều này khiến cho mái tóc luôn trong tình trạng bị khô, lâu dần sẽ khiến tóc bị hư tổn do mất đi lượng dầu ẩm. Do đó, trong một tuần bạn chỉ nên gội đầu với tần suất 2-3 lần.
Xả nước không đủ ướt tóc và sử dụng quá nhiều dầu gội cho mỗi lần gội
Việc bạn xả nước nhưng không đủ làm ướt tóc để thoa dầu gội sẽ khiến cho dầu gội không được xoa đều trên mái tóc. Điều này còn khiến cho mái tóc của bạn không hấp thu được hết dưỡng chất có trong dầu gội. Trước khi thoa dầu gội bạn nên xả tóc trong vòng 1 phút, điều này còn giúp làm trôi đi lớp bụi bẩn dính trên tóc. Tóc đủ nước sẽ giúp đánh bọt dầu gội được hiệu quả hơn.
Không sử dụng dầu xả – Sai lầm nhiều người mắc phải dẫn đến gội đầu không đúng cách
Nhiều người khi gội đầu sẽ bỏ đi thói quen không dùng dầu xả sau khi gội xong. Dùng dầu xả giúp cho tóc bạn trở nên suôn mượt và được nuôi dưỡng với những dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe có trong loại dầu dưỡng tóc này. Việc dùng dầu gội đầu là bước gội đầu đúng cách giúp tóc bạn mềm mượt và khỏe mạnh hơn.
Thoa dầu gội đầu thêm vào phần đuôi tóc
Phần đuôi tóc luôn là phần khô nhất của mái tóc. Do đó, việc thoa thêm một lượng dầu vào đuôi tóc sẽ khiến tóc càng trở nên khô, mất cân bằng độ ẩm cho mái tóc. Nếu bạn có một da dầu, thì bạn nên thoa nhiều dầu hơn vào phần chân tóc vì đây chính là nơi dầu nhờn tiết ra.
Dùng dầu xả trực tiếp lên da đầu
Dùng dầu xả trực tiếp đến chân tóc sẽ càng khiến da dầu thêm nhờn, dẫn đến tóc nhanh bết. Vì dầu xả có chức năng cấp ẩm, thực hiện việc này khiến tắc nghẽn nang tóc, cản trở quá trình mọc dài tóc.
Chải tóc khi ướt
Khi tóc ướt sẽ trở nên yếu hơn, dễ bị hư tổn, gãy rụng. Chải tóc ướt sử dụng một lực lớn lại càng khiến tóc bị tổn thương. Bạn nên chải tóc khi đã khô để đảm bảo bảo vệ mái tóc của mình.
Làm sạch da đầu bằng đầu móng tay
Móng tay sẽ khiến da đầu bị trầy xước, khiến da dầu bị tổn thương gây nhiễm trùng. Nhưng thực tế lại có rất nhiều người sử dụng phương pháp này. Bên cạnh đó, khi tóc ướt lại càng dễ bị rụng tóc vì khi đó tóc đang bị yếu hơn. Chà xát quá mạnh sẽ khiến các nang tóc bị tróc, gây ra rụng tóc.
Cách gội đầu đúng cách cho nữ giảm gãy dụng hiệu quả
Chọn dầu gội phù hợp
Bước đầu tiên để gội đầu đúng cách là việc lựa chọn loại dầu gội phù hợp với mái tóc của bạn. Cho dù bạn có một mái tóc đẹp tự nhiên thì việc quan tâm đến lựa chọn dầu gội vẫn luôn cần thiết. Nếu bạn có một mái tóc đẹp, bạn nên lựa chọn những loại dầu gội chiết xuất tự nhiên như caffein hay dầu gội dược liệu, dầu hương hảo. Những loại dầu này sẽ giúp kích thích sự phát triển của các nang tóc. Người sở hữu mái tóc khô dày nên sử dụng dầu gội dưỡng ẩm để hạn chế xơ tóc và bết tóc.
Với những mái tóc đã qua sử dụng hóa chất như tẩy, nhuộm,.. thì bạn nên sử dụng những loại dầu gội không chứa thành phần sulfate, hoặc những loại dầu gội nhẹ nhàng không làm trôi màu nhuộm. Tẩy tóc sẽ khiến tóc bị khô xơ, cho nên bạn cần dùng thêm dầu dưỡng tóc. Với những mái tóc này cũng nên hạn chế sử dụng dầu gội không chứa silicon vì nó sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da đầu, khiến tóc bị khô và mau trôi màu.
Chải tóc trước khi gội
Chải tóc để gỡ rối trước khi gội sẽ hạn chế tình trạng gãy rụng tóc khi gội. Nếu bạn chải tóc khi tóc ướt sẽ càng khiến tóc bị đau và dễ tổn thương hơn. Bạn nên chia nhỏ tóc để chải từng ngọn. Sau đó mới chải cả mái tóc, bạn nên sử dụng lược răng thưa để chải. điều này giúp lưu thông máu trên da đầu, hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông, hạn chế tóc chẻ ngọn.
Để gội đầu đúng cách bạn cần làm ướt tóc bằng nước ấm
Sử dụng nước ấm để gội đầu là thích hợp hơn cả cho mái tóc của bạn. Lỗ chân lông trên da dầu sẽ nở ra, hỗ trợ làm sạch bụi bẩn cũng như các mảng bám tích tụ. Sử dụng nước quá nóng sẽ khiến bỏng da đầu, và càng làm trầm trọng hơn tình trạng hư tổn tóc.
Cách gội đầu đúng cách bằng việc sử dụng nước ấm sẽ càng làm tăng hiệu quả hơn khi sử dụng các loại dầu gội dầu xả phù hợp cho da dầu bạn. Bước sử dụng dầu xả bạn nên xả lại bằng nước mát sẽ giúp đóng lớp biểu bì, mái tóc sẽ vừa sạch sẽ và suôn mượt hơn.
Massage da đầu nhẹ nhàng là một trong những bước gội đầu đúng cách
Khi thực hiện gội đầu, bạn không nên bỏ qua bước massage da đầu của mình. Khi tóc đang được tạo bot với dầu gội, bạn có thể vừa làm sạch da đầu vừa có thể thực hiện các bước massage cơ bản một vài phút. Sử dụng đầu ngón tay để di chuyển nhẹ nhàng khắp da đầu từ trước ra sau.
Thực hiện 5-7 vòng để vùng da dầu được kích thích. Massage phần sau gáy để giảm bớt sự mệt mỏi, bước này cũng thực hiện 5-7 vòng. Sau đó, dùng các đầu ngón tay ấn nhẹ nhàng, men theo vùng da đầu để được thư giãn trong khi gội đầu. Massage 2-3 phút hãy làm sạch tóc bằng nước ấm để làm sạch tóc.
Nếu được người khác thực hiện thì massage sẽ phát huy được nhiều hết công dụng. Bạn có thể đến các spa gội đầu dưỡng sinh Gò Vấp, các spa này sẽ có đa dạng các dịch vụ gội đầu như gội đầu massage, gội đầu dưỡng sinh, gội đầu thảo dược,….việc gội đầu và massage sẽ được thực hiện song song với nhau. Như vậy bạn vừa được gội đầu đúng cách lại có thể massage vùng đầu, vai, gáy cho cảm giác thư giãn tốt nhất.
Gội đầu lần 2
Việc gội đầu lần 2 bạn sẽ tiến hàng nhanh hơn lần đầu tiên. Lấy một ít lượng dầu gội để gội đầu đảm bảo chắc chắn loại bỏ toàn bộ bụi bẩn, dầu nhờn, gàu trên da đầu triệt để. Sau đó bạn có thể tiếp tục massage thêm 1-2 phút trước khi xả lại tóc bằng nước ấm.
Dùng dầu xả hợp lý
Sử dụng dầu xả để tăng độ ẩm cho mái tóc, giúp cân bằng độ ẩm và độ bóng tự nhiên cho mái tóc. Dù bạn thuộc loại tóc nào cũng đều nên sử dụng dầu xả. Sau khi làm sạch dầu gội trên tóc bạn hãy tiến hành bước xả tóc. Lấy ra một lượng dầu xả cho ra lòng bàn tay, sau đó thoa lên mái tóc. Dùng ngón tay luồn vào trong tóc để đảm bảo dầu xả phủ đều trên toàn bộ mái tóc. Bạn nên thoa ở phần đuôi tóc, không nên cho dầu xả tiếp xúc với chân tóc, vì sẽ khiến tình trạng bết diễn ra nhanh hơn.
Xả nước lạnh lên tóc
Xả nước lạnh lên tóc sau khi sử dụng dầu xả để giúp cho lỗ chân lông tóc được kín trở lại, giữ lại đổ ẩm cho tóc, tránh tình trạng tóc bị rối là một trong những bước quan trọng trong việc gội đầu đúng cách.
Làm khô tóc là bước cuối cùng trong các bước gội đầu đúng cách
Sử dụng khăn khô để quấn lại toàn bộ mái tóc sau khi gội, giúp tóc không rớt xuống sàn nhà. Sau đó, hãy dùng khăn khô dặm lại tóc một cách nhẹ nhàng. Nếu tóc bạn quá yếu thì không nên sử dụng khăn quá thô, tóc sẽ càng dễ bị gãy rụng.
Nếu sử dụng máy sấy để làm khô tóc, hãy để chế độ gió thay vì sử dụng chế độ nhiệt vì nhiệt độ nóng sẽ khiến tóc bị hư tổn, khô ráp. Bạn cũng không nên để tóc khô tự nhiên, vì điều này sẽ khiến tóc ở trong trạng thái ẩm quá lâu, tóc bị vón, trở nên yếu và nhạy cảm hơn nếu bạn áp dụng cách này tần suất cao.
Việc chăm sóc tóc là vô cùng quan trọng, cho dù là nam hay nữ đều nên hình thành thói quen tốt này. Với những chia sẻ về cách gội đầu đúng cách, chuẩn spa giảm gãy rụng hiệu quả, hy vọng các bạn sẽ có thêm kiến thức về chăm sóc tóc chắc khỏe. Hãy áp dụng ngay hôm nay để mái tóc được cải thiện và ngày càng suôn mượt, khỏe mạnh nhé.
